ひるおび！ （TBS）
「飛び出す新聞バン！」コーナーにて掲載された
新聞記事をご紹介頂きました
「飛び出す新聞バン！」コーナーにて
ご紹介頂きました。
今回、司会の恵さん＆小森さんが「現物入手」として
新聞記事の内容からピックアップしたのはパジャマ！
寝る前に部屋着からパジャマに着替えることで、
「これから眠るぞ」と気持ちも切り替えやすくなり、
実際に寝付きが良くなるという最新の調査があり、
気軽に取り入れられる新習慣としておすすめです。
「現物入手」コーナーで紹介されている
ワコールさんの「睡眠科学」パジャマを私も愛用していますが、
こちらのパジャマは睡眠中の寝姿勢を分析し、
- デザイン
- 素材の工夫
- 縫製
など工夫がされています。
デザインもシンプルで、
素材感や細部にわたる裾の処理も美しくて、
寝心地＆着心地がとても良いです。
ジャージやスゥエットなど、
パジャマ以外で寝ている人も多く見受けられますが、
寝苦しさにつながることも。
寝る時専用の衣服としてつくられているパジャマ、
新生活、がんばる自分へのご褒美として新調してみませんか？
