プレジデントウーマン「“グッドスリーパー”になるための時間と働き方のマネジメント特集」にてご取材いただいた記事が掲載されています

プレジデント社「PRESIDENT WOMAN（プレジデントウーマン）」内、「“グッドスリーパー”になるための時間と働き方のマネジメント特集」にてご取材いただいた記事が見開きで掲載されています。
　
今回のインタビューでは

• 働く女性の睡眠についての現状
• ちょっとの夜更かしが招く生活（や脳機能）へのデメリット
• 平日の寝不足感解消術
• 女性の働き方への提案

について焦点を当ててお話をさせていただきました。

今年は酷暑で眠れていない方もいらっしゃるかと思うのですが、ぜひ、眠れずに悩んでいる時こそ睡眠改善にトライ。

是非、記事をご参考にして頂き生活習慣＆働き方の見直しにお役立ていただければ嬉しいです。

お声がけ・ご取材いただきました編集部の皆さま、編集プロダクション様、カメラマンの木村様ありがとうございました！