PHPスペシャル 2013年4月号（PHP研究所） |『すっきり＆ゆったり 朝と夜のすごし方』特集にてご取材頂いた記事が掲載されました

PHPスペシャル 2013年4月号
『すっきり＆ゆったり 朝と夜のすごし方』特集にて
ご取材頂いた記事が掲載されました。

見開き３ページにわたって、

• 朝型サンのメリット
• ぐっすり眠るための夜の習慣
• しゃきっ！　と目を覚ますコツ
• “ゆったり朝”におすすめの新習慣　etc...

について特集いただきました。

青山京子さんのイラストがなんとも可愛くて、
読んでいるだけで楽しい特集に仕上がっています。


取材・編集いただきました、山田さま、丹所さま、鈴木さま
イラストレーター青山さまありがとうございました！