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Gainer 2月号 | ご取材頂いた内容が掲載されました


Gainer(ゲイナー) 2月号[光文社 | 1月10日発売号]、
「上質な眠りと快適な目覚めが手に入る 元気がでるベッドと枕」特集内、
睡眠環境編のページを担当させていただきました。

女性誌の取材の方が多いので、
男性誌の誌面は新鮮です。

眠りに関する
・時間
・食事
・明るさ
・音楽
について、睡眠改善インストラクターとしてコメントさせていただきました。

丸八真綿さんがご担当されたマットレス編、
ロフテー枕工房さんがご担当された枕編も読み応えあり。
とても参考になります。

もしよろしければ書店などにてお手に取っていただければ嬉しいです。

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