PLAZMA(芸術生活社)2010年04月号［2010年04月］「スッキリお目覚め習慣で、新学期をステップアップ」特集

▲中高生向けの月刊誌「PLAZMA(芸術生活社)」にて、新学期を迎える学生の皆さんに向けて、睡眠改善インストラクターの立場より、スッキリ目覚めるコツや、スッキリ目覚めるメリットなどについて寄稿させていただきました。

PLAZMA(芸術生活社)2010年04月号［2010年04月］「スッキリお目覚め習慣で、新学期をステップアップ」特集に寄稿しました。