hiroko utsumi's diary blog about small tiny lovely things...

月刊Commu-Suppo
巻頭特集に寄稿させて頂きました





会員制の月刊誌「月刊Commu-Suppo 5月号(ナナ総合コミュニケーション研究所)」
巻頭特集に寄稿させてたいだきました。

テーマは『「朝時間」を効果的に活用するための快眠術』。

経営者の方をはじめ、人事、広報、
一般ビジネスマンの方々がメインにお読みになる媒体とのことで、


  • 人はなぜ眠るのか
  • スッキリお目覚め・ぐっすり快眠のためのコツ
  • サマータイム導入がもたらす睡眠への影響


についてお伝えさせて頂きました。

ご担当いただきました大野様、
ありがとうございました!

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